Is teveel magnesium schadelijk
magnesium citraat bijwerkingen - Magnesium (tekort) + citraat; wat is het? - Zorgwijzer
Kun je te veel magnesium slikken? Uitleg, info en tips
Teveel magnesium kan op langer termijn schadelijk zijn voor de gezondheid. Het teveel innemen van magnesium brengt verschillende symptomen met zich mee. Wat zijn deze symptomen? Wat is hiervan de oorzaak?
magnesium nacht bijwerkingen - Gebruikersnaam of e-mailadres. Onthoud mij. Magnesium is een belangrijk mineraal voor je lichaam. Met name sportliefhebbers hebben de voordelen van magnesium ontdekt.
Magnesium is een mineraal dat voorkomt in bijvoorbeeld graanproducten, groente, noten en melkproducten. Het is nodig voor onder andere de vorming van bot en spieren en speelt een rol bij de goede werking van spieren en overdracht van zenuwprikkels. Een tekort aan magnesium komt niet snel voor. Een te hoge inname aan magnesium ontstaat alleen bij gebruik van tabletten waarin magnesium zit, magnesiumzouten of mineraalwater waarin veel magnesium zit.
